簡単　美味しい　ワインパーティーレシピ　：　贅沢ＣＲＡＢＣＡＫＥ　（クラブケーキ）　: ＢＢ

2010年10月06日

簡単　美味しい　ワインパーティーレシピ　：　贅沢ＣＲＡＢＣＡＫＥ　（クラブケーキ）　

クラブケーキ（　ＣＲＡＢＣＡＫＥ）という名ですが甘いケーキではありません

蟹のほぐし身（ＣＲＡＢ）をたっぷり使った“蟹バーグ”をイメージしていただけると分かり易いでしょうか。

今回は繋ぎに玉子は使わず、水分をまとめる為のパン粉程度にしてこれでもか！というほどたーっぷりの蟹ほぐし身でまとめてみました。

うーん贅沢

紅ズワイガニのほぐし身を使いましたが、タラバや本ズワイ等何でもいいと思います。
本場アメリカではマヨネーズ、ケチャップ、マスタード等で既にしっかり味付けされていますが、あえて蟹風味を大切にシンプルに塩胡椒のみで味付けしてみましたがこれが大正解。

蟹好きにはたまりません

カニ缶をたくさん頂いた時に作るのもいいですね。
私はネットで冷凍ほぐし身を購入しました。
空缶も出ず、たっぷりあるのでお勧めです。

【材料】　直径7-8ｃｍ位のCAKE　４個分
＊　玉葱・・・１/２個　小さめみじん切り
＊　人参・・・1/３個　小さめみじん切り
＊　ピーマン・・・1個　小さめみじん切り
（セロリとかコーンとかパセリとかを入れてるお店もあるのでお好みで）
＊　パン粉・・・適宜　だいたいカップ１／２位　（蟹の水分によります）
＊　衣用パン粉・・・適宜
＊　蟹ほぐし身・・・４００ｇ（←好きな量で

）　水分が多いものは軽く絞っておく。
（蟹汁は出汁やソースに使ってください）
＊　塩・胡椒・・・適宜
＊　オリーブオイル・・・適宜
＊　今回入れませんでしたが玉子を入れるなら1個

【作り方】
①　野菜をオリーブオイルで炒め、火が通ったらボールに入れ冷ましておく
②　①に蟹のほぐし身を加えパン粉も加えよく混ぜ合わせる。
③　この時点で蟹の塩分をみながら塩・胡椒で味付け（←このままでもバクバク食べたいくらい美味しい）
④　均等に形を作り、パン粉を付けて少し多めのオリーブオイルをひいたフライパンで焼き目が付くよう両面焼きます。（玉子を入れてないので形が崩れやすいので気をつけてくださいね）

焼くと蟹の甘味が増し、焼く前のサラダのような感覚から手の込んだ一品に印象が変わります。

香りもとてもよくこれから寒くなる季節の温前菜としてもいいですね。
作っていてもテンションあがる（私だけ？）ＣＲＡＢＣＡＫＥ　いかがでしょうか？